CAT | ESP |
CAT | ESP |
¿QUÈ ESTÀS BUSCANT?
-50%
Batch cooking_web.jpg

Preu: 30.00€ 15.00€

Horari:: 20:00-21:30

Data del curs:: 14/06/2018

Impartit per: Rachel Fer

Lloc: Cookiteca Sarrià

¡OFERTA!: 50% de descompte

Quantitat d'articles a afegir
RESERVAR ARA

Descripció

Curs teòric-prà ctic:  Per quਠes necessari el batch cooking si el nostre objectiu es menjar saludable?

La planificació del menjar es la clau per portar una alimentació saludable. La gestió del temps ha de ser productiva i eficient.

L’objectiu del curs és optimitzar i aprendre com pots crear plats molt saludables, si tens els bà sics ja cuinats a la teva nevera i de quina forma es millor combinar els aliments perquਠel teu plat a taula sigui equilibrat.

 

DURACIÓ DEL CURS:      

1º fase : 30 minuts de teoria, presentació en power point:

-       Batch cooking

-       Gestió del temps

-       4 bà sics

-       Distribució del plat

-       Alimentació equilibrada....+

 

2º fase: 60 minuts de prà ctica: creació de plats saludables.

 

PER A QUI ÉS AQUEST CURS:

Persones amb inquietuds alimentaries saludables.  Mares i pares que no tenen temps per cuinar, professionals molt sedentaris...

 

Rachel_Fer_web

 

PROFESSORA:

Rachel Fer (Raquel Martínez): Tà¨cnica en dietà¨tica i nutrició (especial alimentació infantil). La podeu trobar a la seva web www.rachelfer.com i a les xarxes socials com a @rachelfertv. 

                                Â